سعر زبدة الفول السوداني قودي

زبدة الفول السوداني قودي: القيمة الغذائية والفوائد الصحية والأسعار

مقدمة:

زبدة الفول السوداني قودي هي نوع من زبدة الفول السوداني يتم إنتاجها بواسطة شركة قودي، وهي شركة عائلية تأسست في أوائل القرن العشرين. تتميز زبدة الفول السوداني قودي بمذاقها اللذيذ وقوامها الكريمي، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة. في هذا المقال، سوف نستعرض القيمة الغذائية والفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني قودي، بالإضافة إلى أسعارها في الأسواق المختلفة.

القيمة الغذائية لزبدة الفول السوداني قودي:

تحتوي زبدة الفول السوداني قودي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك:

البروتينات: تحتوي زبدة الفول السوداني قودي على نسبة عالية من البروتينات، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين.

الدهون الصحية: تحتوي زبدة الفول السوداني قودي على نسبة عالية من الدهون الصحية، بما في ذلك الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة. تساعد هذه الدهون على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد.

الألياف: تحتوي زبدة الفول السوداني قودي على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.

الفيتامينات والمعادن: تحتوي زبدة الفول السوداني قودي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين E وفيتامين B3 والمغنيسيوم والحديد.

الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني قودي:

تتمتع زبدة الفول السوداني قودي بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

تحسين صحة القلب: تساعد زبدة الفول السوداني قودي على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد، مما يساعد على تحسين صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

الوقاية من السكري: تساعد زبدة الفول السوداني قودي على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

تحسين عملية الهضم: تساعد الألياف الموجودة في زبدة الفول السوداني قودي على تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.

تعزيز الشعور بالامتلاء: تساعد زبدة الفول السوداني قودي على تعزيز الشعور بالامتلاء، مما يساعد على تقليل الشهية وتقليل الوزن.

أسعار زبدة الفول السوداني قودي:

تختلف أسعار زبدة الفول السوداني قودي حسب حجم العبوة والمتجر الذي يتم الشراء منه. بشكل عام، تتراوح أسعار زبدة الفول السوداني قودي بين 5 إلى 10 دولارات للعبوة التي تحتوي على 340 جرام.

خاتمة:

تعتبر زبدة الفول السوداني قودي خيارًا غذائيًا صحيًا ولذيذًا. فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة وتتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. إذا كنت تبحث عن زبدة فول سوداني صحية ولذيذة، فإن زبدة الفول السوداني قودي هي خيار رائع لك.