مقدمة
الولادة هي عملية طبيعية وجميلة، ولكنها قد تكون أيضًا مخيفة ومؤلمة. أحد أكثر الأسئلة شيوعًا التي تطرحها النساء الحوامل هو ما إذا كان الشعور بالبرد من علامات الولادة. في هذه المقالة، سنناقش العلاقة بين الشعور بالبرد والولادة، وما إذا كان الشعور بالبرد بالفعل علامة على أن المخاض وشيك.
1. العلاقة بين الشعور بالبرد والولادة
هناك عدد من الطرق التي يمكن أن ترتبط بها الشعور بالبرد بالولادة. أولاً، يمكن أن يكون الشعور بالبرد ناتجًا عن التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل. هذه التغيرات يمكن أن تؤثر على درجة حرارة الجسم الأساسية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالبرد أكثر من المعتاد.
ثانيًا، يمكن أن يكون الشعور بالبرد ناتجًا عن زيادة تدفق الدم إلى الرحم. هذا يمكن أن يتسبب في انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، مما قد يؤدي أيضًا إلى الشعور بالبرد.
ثالثًا، يمكن أن يكون الشعور بالبرد ناتجًا عن انخفاض مستوى السكر في الدم. هذا يمكن أن يحدث أثناء المخاض، لأن جسم المرأة يحرق المزيد من الطاقة. انخفاض مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب.
2. هل الشعور بالبرد علامة على الولادة؟
في بعض الحالات، يمكن أن يكون الشعور بالبرد علامة على أن المخاض وشيك. ومع ذلك، فإن الشعور بالبرد وحده لا يعني بالضرورة أنك ستلدين قريبًا. هناك العديد من العلامات الأخرى للولادة، بما في ذلك تقلصات الرحم، وخروج المخاط، وكسر الماء.
إذا كنت تشعرين بالبرد مصحوبة بأي من هذه العلامات الأخرى، فقد تكون هذه علامة على أنك في المخاض. ومع ذلك، فمن المهم أن تتذكري أن كل امرأة مختلفة وأن الولادة يمكن أن تحدث بطرق مختلفة. إذا كنت غير متأكدة مما إذا كنت في المخاض، فمن الأفضل دائمًا الاتصال بطبيبك أو قابلتك.
3. متى يجب أن تقلقي بشأن الشعور بالبرد أثناء الحمل؟
في معظم الحالات، لا داعي للقلق بشأن الشعور بالبرد أثناء الحمل. ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي قد تكون فيها الشعور بالبرد علامة على وجود مشكلة. إذا كنت تشعرين بالبرد مصحوبة بأي من الأعراض التالية، يجب عليك الاتصال بطبيبك أو قابلتك على الفور:
تقلصات الرحم
نزيف مهبلي
خروج المخاط
كسر الماء
صداع شديد
عدم وضوح الرؤية
ألم في البطن أو الظهر
4. كيف يمكنك التعامل مع الشعور بالبرد أثناء الحمل؟
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع الشعور بالبرد أثناء الحمل. فيما يلي بعض النصائح:
ارتدي طبقات من الملابس حتى تتمكني من خلعها أو ارتدائها حسب الحاجة.
اشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء الدافئ.
تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم لديك ثابتة.
احصل على قسط كافٍ من الراحة.
مارس التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في تحسين الدورة الدموية.
تحدث إلى طبيبك أو قابلتك حول أي مخاوف لديك بشأن الشعور بالبرد أثناء الحمل.
5. خاتمة
الشعور بالبرد أثناء الحمل أمر شائع ويمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، وزيادة تدفق الدم إلى الرحم، وانخفاض مستوى السكر في الدم. في معظم الحالات، لا داعي للقلق بشأن الشعور بالبرد أثناء الحمل. ومع ذلك، إذا كنت تشعرين بالبرد مصحوبة بأي من الأعراض الأخرى للولادة، يجب عليك الاتصال بطبيبك أو قابلتك على الفور.