هل الضغط مرض مزمن

مقدمة:

ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم. إنه حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وتلف الكلى. من المهم أن يتم تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث هذه المضاعفات.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية تحدث عندما يكون ضغط الدم أعلى من المستويات الطبيعية. يقاس ضغط الدم بوحدتين: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي. ضغط الدم الانقباضي هو الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب، وضغط الدم الانبساطي هو الضغط في الشرايين بين النبضات.

ارتفاع ضغط الدم هو عندما يكون ضغط الدم أعلى من 140/90 مم زئبق. يُصنف ارتفاع ضغط الدم إلى ثلاث فئات:

ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى: ضغط الدم الانقباضي من 140 إلى 159 مم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي من 90 إلى 99 مم زئبق.

ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية: ضغط الدم الانقباضي من 160 مم زئبق أو أعلى أو ضغط الدم الانبساطي من 100 مم زئبق أو أعلى.

ارتفاع ضغط الدم الخبيث: ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 مم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي أعلى من 120 مم زئبق.

هل ارتفاع ضغط الدم مرض مزمن؟

نعم، ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن. هذا يعني أنه لا يمكن علاجه، ولكنه يمكن السيطرة عليه. يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم من خلال تغييرات في نمط الحياة والأدوية.

أسباب ارتفاع ضغط الدم:

السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في الإصابة به، بما في ذلك:

السمنة

قلة النشاط البدني

النظام الغذائي غير الصحي

التدخين

الإفراط في تناول الكحول

تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم

بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري وأمراض الكلى

أعراض ارتفاع ضغط الدم:

في معظم الحالات، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض. هذا هو السبب في أنه يطلق عليه “القاتل الصامت”. ومع ذلك، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم بعض الأعراض، مثل:

الصداع

الدوخة

ضيق التنفس

ألم في الصدر

عدم وضوح الرؤية

نزيف الأنف

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم:

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، بما في ذلك:

النوبات القلبية

السكتة الدماغية

قصور القلب

أمراض الكلى

اعتلال الشبكية

الخرف

تشخيص ارتفاع ضغط الدم:

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم عن طريق قياس ضغط الدم. يتم قياس ضغط الدم باستخدام جهاز لقياس ضغط الدم. يتم وضع الجهاز حول الجزء العلوي من الذراع ويتم نفخ الكفة حتى يتم الشعور بنبض. ثم يتم تحرير الكفة ببطء ويتم تسجيل ضغط الدم.

علاج ارتفاع ضغط الدم:

يعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم على شدة الحالة والعوامل الأخرى، مثل العمر والصحة العامة. تشمل خيارات العلاج:

تغييرات نمط الحياة، مثل إنقاص الوزن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي، والإقلاع عن التدخين، وتقليل تناول الكحول.

الأدوية، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACEIs)، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II (ARBs)، ومدرات البول، وحاصرات قنوات الكالسيوم، وبيتا-بلوكرز.

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:

لا توجد طريقة مؤكدة لمنع ارتفاع ضغط الدم، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، مثل:

الحفاظ على وزن صحي

ممارسة النشاط البدني بانتظام

اتباع نظام غذائي صحي

الإقلاع عن التدخين

تقليل تناول الكحول

إدارة الإجهاد

إجراء فحوصات ضغط الدم بانتظام

الخلاصة:

ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن خطير يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة. من المهم أن يتم تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط الدم في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث هذه المضاعفات. يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم من خلال تغييرات في نمط الحياة والأدوية.