اسماء عضلات الصدر

No images found for اسماء عضلات الصدر

المقدمة:

تعتبر عضلات الصدر من أهم العضلات في الجزء العلوي من الجسم، فهي تعطي مظهرًا جماليًا جذابًا، وتساعد على تحسين الأداء في العديد من الأنشطة الرياضية، مثل رفع الأثقال، وكرة السلة، وكرة الطائرة. وفي هذه المقالة، سوف نستعرض أسماء عضلات الصدر باللغة العربية، مع شرح مفصل لوظيفة كل عضلة.

1. العضلة الصدرية الكبرى (Pectoralis Major):

– هي أكبر عضلة في الصدر، وتتكون من جزأين، الجزء العلوي والجزء السفلي.

– يمتد الجزء العلوي من العضلة الصدرية الكبرى من عظم الترقوة إلى الجزء العلوي من عظم القص.

– يمتد الجزء السفلي من العضلة الصدرية الكبرى من الجزء السفلي من عظم القص إلى الغضروف الضلعي.

– وظيفة العضلة الصدرية الكبرى هي ثني الذراع عند الكتف، والتقريب بين الذراع والجذع، والدوران الداخلي للذراع.

2. العضلة الصدرية الصغرى (Pectoralis Minor):

– تقع العضلة الصدرية الصغرى أسفل العضلة الصدرية الكبرى.

– تمتد العضلة الصدرية الصغرى من الضلوع الثالثة إلى الخامسة، وتلتصق بعظم الكتف.

– وظيفة العضلة الصدرية الصغرى هي تثبيت الكتف، وخفضه، ودورانه للأمام.

3. العضلة السفلية الصدرية (Subclavius Muscle):

– تقع العضلة السفلية الصدرية أسفل عظم الترقوة، وتلتصق بالضلوع الأولى.

– وظيفة العضلة السفلية الصدرية هي تثبيت عظم الترقوة، ومنعها من الانزلاق للأمام.

4. العضلة الترقوية الترقوية (Sternocostalis Muscle):

– تقع العضلة الترقوية الترقوية بين عظم القص والضلوع.

– وظيفة العضلة الترقوية الترقوية هي شد الضلوع، وتثبيتها في مكانها.

5. العضلة المنشارية (Serratus Anterior Muscle):

– تقع العضلة المنشارية على الجدار الجانبي للصدر.

– تمتد العضلة المنشارية من الضلوع الثمانية العلوية إلى عظم الكتف.

– وظيفة العضلة المنشارية هي تثبيت الكتف، وسحبه للأمام.

6. العضلة الصدرية ذات الرأسين (Biceps Brachii Muscle):

– تقع العضلة الصدرية ذات الرأسين على الجزء الأمامي من الذراع العلوي.

– تتكون العضلة الصدرية ذات الرأسين من رأسين، الرأس الطويل والرأس القصير.

– يمتد الرأس الطويل من عظم الكتف إلى عظم الساعد.

– يمتد الرأس القصير من عظم العضد إلى عظم الساعد.

– وظيفة العضلة الصدرية ذات الرأسين هي ثني الذراع عند الكوع، وتدوير الساعد.

7. العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية (Triceps Brachii Muscle):

– تقع العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية على الجزء الخلفي من الذراع العلوي.

– تتكون العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية من ثلاثة رؤوس، الرأس الطويل، والرأس الجانبي، والرأس الإنسي.

– يمتد الرأس الطويل من عظم الكتف إلى عظم الساعد.

– يمتد الرأس الجانبي من عظم العضد إلى عظم الساعد.

– يمتد الرأس الإنسي من عظم العضد إلى عظم الساعد.

– وظيفة العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية هي فرد الذراع عند الكوع.

الخاتمة:

وفي ختام هذه المقالة، نكون قد تعرفنا على أسماء عضلات الصدر باللغة العربية، مع شرح مفصل لوظيفة كل عضلة. نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة لكم، وأن تساعدكم على فهم تشريح عضلات الصدر بشكل أفضل.