No images found for اسماء عضلات البطن
مقدمة
عضلات البطن هي مجموعة من العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من البطن. وهي مسؤولة عن ثني الجذع وتدويره وتقويمه. كما أنها تساعد في الحفاظ على وضع الجسم الصحيح وتثبيت العمود الفقري. تتكون عضلات البطن من أربع عضلات رئيسية بالإضافة لبعض العضلات الأخرى الأصغر.
العضلة المستقيمة البطنية (Rectus Abdominis)
هي العضلة الأكثر وضوحًا في البطن وهي مسؤولة عن تكوين ما يسمى “البطن المسطح”. وهي تقع في الجزء الأمامي من البطن وتمتد من عظم القص إلى عظم العانة. تنقسم العضلة المستقيمة البطنية إلى قسمين بواسطة خط يمتد من الصدر إلى السرة.
العضلة المائلة الخارجية (External Obliques)
تقع العضلة المائلة الخارجية على جانبي البطن وهي مسؤولة عن ثني الجذع وتدويره. وهي تمتد من الأضلاع العلوية إلى عظم الحوض. تنقسم العضلة المائلة الخارجية إلى قسمين بواسطة خط يمتد من الصدر إلى الفخذ.
العضلة المائلة الداخلية (Internal Obliques)
تقع العضلة المائلة الداخلية على جانبي البطن تحت العضلة المائلة الخارجية وهي مسؤولة عن ثني الجذع وتدويره. وهي تمتد من الأضلاع العلوية إلى عظم الحوض. تنقسم العضلة المائلة الداخلية إلى قسمين بواسطة خط يمتد من الصدر إلى الفخذ.
العضلة المستعرضة البطنية (Transverse Abdominis)
تقع العضلة المستعرضة البطنية في الجزء الخلفي من البطن وهي مسؤولة عن تقوية الجذع وتثبيت العمود الفقري. وهي تمتد من الأضلاع السفلية إلى عظم الحوض. تنقسم العضلة المستعرضة البطنية إلى قسمين بواسطة خط يمتد من الصدر إلى الفخذ.
العضلة الهرمية (Pyramidalis)
تقع العضلة الهرمية في الجزء الأمامي من البطن وهي مسؤولة عن شد الجلد فوق السرة. وهي عبارة عن عضلة صغيرة تقع فوق العضلة المستقيمة البطنية.
العضلة القطنية العجزية (Sacrospinalis)
تقع العضلة القطنية العجزية على جانبي العمود الفقري وهي مسؤولة عن تقويم الجذع وثني الظهر. وهي تمتد من عظم القص إلى عظم الحوض. تنقسم العضلة القطنية العجزية إلى قسمين بواسطة خط يمتد من الصدر إلى الحوض.
العضلة الحجابية (Diaphragm)
تقع العضلة الحجابية في الجزء العلوي من البطن وهي مسؤولة عن التنفس. وهي عبارة عن عضلة رقيقة تفصل بين الصدر والبطن.
الخلاصة
عضلات البطن هي مجموعة من العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من البطن. وهي مسؤولة عن ثني الجذع وتدويره وتقويمه. كما أنها تساعد في الحفاظ على وضع الجسم الصحيح وتثبيت العمود الفقري. تتكون عضلات البطن من أربع عضلات رئيسية بالإضافة لبعض العضلات الأخرى الأصغر.